Wudhu

adalah salah satu syarat sah untuk shalat. Selain itu wudhu mempunyai manfaat yang sangat besar. Bahkan ulama fikih menjelaskan hikmah wudhu sebagai bagian dari usaha untuk memelihara kebersihan jasmani dan rohani.

Tentu setiap perintah Allah SWT itu mempunyai hikmah dan kebaikan didalamnya. Dalam sekali melakukan wudhu, lima panca indera kita terkena semua tanpa terkecuali disapu oleh air wudhu. Mata, hidung, telinga & seluruh kulit tubuh. Ini benar-benar luar biasa.

Rasulullah bersabda, “Barangsiapa tidur dimalam hari dalam keadaan suci (berwudhu), maka Malaikat akan tetap mengikuti, lalu ketika ia bangun niscaya Malaikat itu akan berkata’ Ya Allah ampunilah hamba-Mu si fulan, karena ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci.” (HR Ibnu Hibban dari Ibnu Umar r.a). MasyaAllah……..

Lalu, bagaimana jika berwudhu dilakukan sebelum tidur? Nah, para pakar kesehatan di dunia selalu menganjurkan agar kita mencuci kaki mulut dan muka sebelum tidur bukan? Bahkan, sejumlah pakar kecantikan telah menciptakan alat kecantikan agar dapat menjaga kesehatan kulit muka. Di samping itu tentunya anjuran untuk berwudhu juga mengandung nilai ibadah yang tinggi.

Jika seseorang berada dalam keadaan suci, berarti dia dekat dengan Allah. Karena Allah akan dekat dan cinta kepada orang-orang yang berada dalam keadaan suci.

Tak hanya didampingi Malaikat selama tidur, berwudhu sebelum tidur juga memiliki banyak manfaat.

inilah 5 manfaat berwudhu sebelelum tidur untuk kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Kulit & Wajah

Para ahli agama percaya bahwa berwudhu sebelum tidur akan membantu seseorang memiliki kulit yang sehat dan bersih. Ia juga akan memiliki wajah yang sehat dan bersih lagi cerah. Hal ini terjadi karena dengan berwudhu, seseorang sama saja dengan membersihkan kulit dari berbagai kotoran dan kuman yang kemungkinan besar menempel di kulit dan wajah.

2. Perasaan Tenang & Nyaman Saat Tidur

Dengan melaksanakan wudhu sebelum tidur, hal ini akan membuat perasaan menjadi lebih tenang dan nyaman. Apalagi, jika dibarengi dengan membaca doa sebelum tidur dan berdzikir sebelum tidur.(baca juga : Obati Gangguan Tidur dengan Konsumsi Teh Daun Bidara)

3. Otot-Otot di Tubuh Menjadi Lebih Rileks

Air wudhu yang menyegarkan, dikatakan bisa membuat otot-otot di tubuh menjadi lebih rileks dan nyaman. Memang, awalnya menyentuh air akan terasa sangat dingin. Namun, jika hal ini dilakukan secara ikhlas dan tulus, dinginnya air malam tentu tak akan terasa lagi dan aktivitas berwudhu pun akan semakin menyenangkan. Ketika otot tubuh rileks dan pikiran nyaman, tidur pun pasti akan lebih berkualitas dan mengesankan.

4. Mencegah Risiko Terserang Virus dan Kuman Berbahaya

Air wudhu yang segar akan membuat tubuh menjadi lebih kebal terhadap virus maupun kuman. Wudhu yang merupakan aktivitas bersuci akan membuat tubuh menjadi lebih bersih dan kuman serta virus yang mungkin akan menyerang menjadi hilang bersama air wudhu yang membasuh anggota tubuh.

5. Semakin Dekat Dengan Sang Pencipta

Wudhu merupakan salah satu aktivitas ibadah yang begitu mulia. Saking mulianya, disarankan agar seseorang selalu menjaga wudhu dan kesucian diri. Wudhu juga dilakukan setiap kali seseorang akan melakukan ibadah dan bertemu dengan sang pencipta. Untuk itu, tidak heran jika orang-orang yang selalu menjaga wudhunya akan semakin dekat dengan sang pencipta dan semakin tulus dan beribadah kepada sang pencipta.

NAH,,,Itulah beberapa manfaat dari wudhu sebelum tidur. Tak hanya akan membuat tidur kamu menjadi lebih nyenyak, berwudhu sebelum tidur juga akan membuat kamu mendapatkan berkah dari Allah yang lebih banyak. Well, bagi kita semua yang beragama muslim dan beriman, usahakan untuk selalu menjaga wudhu kita dan usahakan pula untuk melakukan wudhu sebelum tidur. Semoga, informasi ini bermanfaat dan bagi yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan, selamat menjalankan ibadah puasa.

liputan6.com